dieta

Dietă cu seminţe de in: Pur şi simplu topeşte grăsimile

27 iulie 2015 // Niciun comentariu

Seminţele de in sunt cunoscute pentru beneficiile pe care le aduc organismului. Extrem de bogate în vitamine şi în minerale, seminţele de in previn multe afecţiuni. Consumate ca simple gustări dintre mese sau ca desert, acestea reduc nivelul colesterolului, reglează tranzitul intestinal şi vă scapă de kilogramele în plus. Semințele de in sunt un bun ajutor natural în curele de slăbire datorită proprietăților antioxidante care stimulează metabolismul. [detalii...]

GENIAL! Cum slăbești rapid cu dieta japoneză cu BANANE! Pierzi 5 kilograme într-o săptămână

11 martie 2015 // Niciun comentariu

Ce-ai zice dacă ți-am spune că o banană în fiecare dimineață te scapă de 5 kilograme pe săptămână? Această rețetă a fost concepută de Hitoshi Watanabe și soția sa și se bazează pe consumul unei banane și al unui pahar cu apă la micul dejun, dimineața. Ideea din spatele dietei este ca bananele conțin amidon rezistent care stimulează procesul de slăbire. Iată care sunt regulile: 1. Mănâncă o banană la micul dejun. Poți mânca și mai multe, [detalii...]

Dieta cu miere și usturoi care face MINUNI! Cum poți slăbi 4 kilograme în zece zile

5 decembrie 2014 // 1 Commentariu

Ai încercat o mulțime de diete în speranța că vei reuși să dai jos kilogramele în plus înainte de sărbători, dar totul a fost în zadar? Dacă vrei să încerci o dietă nouă, care are la bază două alimente foarte sănătoase ce elimină toxinele din organism, poți încerca dieta cu miere și usturoi care, cu siguranță, va face minuni. Cu această dietă, specialiștii spun că poți slăbi chiar și patru kilograme în doar zece, dacă respecți [detalii...]

Transformarea ULUITOARE a unei femei obeze. Cântărea peste 120 de kilograme, acum este de nerecunoscut FOTO

1 noiembrie 2014 // Niciun comentariu

După ani de zile în care a avut peste 120 de kilograme, o femeie în vârstă de 44 de ani a decis să-şi schimbe radical stilul de viaţă şi a slăbit aproape 70 de kilograme. Gabriela are 44 de ani şi este cadru militar pensionar. Problemele cu greutatea au apărut după naştere. Avea doar 57 de kilograme când a rămas însărcinată, iar după naştere ajunsese să cântărească peste 120 de kilograme, depăşind dublul greutăţii pe care o avea înaintea [detalii...]

10 fructe şi legume care ne ajută să slăbim

15 iunie 2014 // Niciun comentariu

Mai ales dupa ce am dat nastere unui copil, sau in oricare alta circumstanta care ne creeaza probleme cu greutatea, ne confruntam cu o adevarata provocare: cum sa slabim si apoi sa ne si mentinem greutatea?! Urmam sau incercam sa urmam variante de diete, care dau sau nu dau rezultate. Exista, insa, dincolo de orice dieta, legume si fructe care nu numai ca nu ingrasa, dimpotriva, ele pot fi mancate in orice cantitate si chiar ajuta, la propriu, organismul, la [detalii...]

Timișoreanca Iren Alexoi, nutriționistul care face minuni pentru pacienții care-i cer ajutorul! Care este secretul

12 aprilie 2014 // 3 Commentarii

Nutriționistul Iren Alexoi nu este un simplu medic care, după o simplă consultație, scrie o dietă pacientului ei își continuă activitatea. În cei cinci ani de când s-a orientat spre nutriție, Iren a devenit prietenul a sute de pacienți care au trecut pragul cabinetului său privat. Și asta pentru că medicul a înțeles că nu ai cum să faci minuni pentru un om care îți cere ajutorul în speranța că își va schimba stilul de viață sau vrea să dea [detalii...]

Tania Budi, secretele frumuseții la 46 de ani! Foto de senzație!

12 februarie 2014 // Niciun comentariu

„Timpul nu și-a prea pus amprenta asupra mea. Nu foarte tare mai ales la anii pe care îi am. Am grijă de mine, altfel nu aș arăta așa. Eu sunt într-o continuă dietă. Nu mănânc foarte multe lucruri. Când merg la supermarket cumpăr foarte puține lucruri. Iaurt, pește, pâine de secară pentru mine, iar pentru cățelul meu carne de pui. Eu nu mai pot să mănânc carne”, a spus Tania Budi la emisiunea ”Draga mea prietenă”, de la Kanal D. [detalii...]