Timișorenii, invitați din nou la mișcare

Timișorenii sunt așteptați la o nouă alergare pentru sănătate, în Parcul Rozelor. Sâmbătă, 24 ianuarie, în intervalul orar 10.00 – 11.00 în Parcul timișorenii sunt invitați la mișcare împreună cu multiplul campion mondial în sporturi extreme – Ştefan Cojocnean.

„Această întâlnire este deja cu tradiție, anul acesta întâlnindu-ne deja de trei ori. Alergarea regulată îmbunătățeşte calitatea vieții, iar acest eveniment se dorește a fi factorul declanșator, pentru ca cei care vor participa să “prindă gustul” mişcării cu noi şi ulterior să practice sportul: individual, cu familia sau cu prietenii”, transmit organizatorii.

„Alergarea pentru Sănătate” este o cursă în care fiecare aleargă sau merge în ritmul lui pe durata a 15-30-45-60 minute. Alte beneficii: îţi creşti longevitatea, îți previi /reduci osteoporoza, dar şi întărirea sistemului imunitar.